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持续的症状需要广泛的评估
骨盆疼痛可能涉及泌尿、肠道、性、肌肉和情绪困难。有用的评估会考虑整个模式并排除需要特定治疗的情况。它不应该将疼痛视为想象出来的，也不应该假设所有症状都来自前列腺。
携带一份简明记录
记下持续时间、耀斑模式、坐姿耐受性、睡眠和您避免的活动。列出以前的测试和治疗，包括它们是否有帮助或引起副作用。这可以防止在不了解失败原因的情况下重复某种方法，并使后续行动更加具体。
预计一项计划包含多个组成部分
根据检查结果，护理可以包括药物、盆腔物理治疗、疼痛管理和心理支持。询问每个组件打算改变什么。心理支持可以帮助减轻疼痛负担，但并不意味着不存在身体问题。
将新症状与旧症状分开
既往的慢性疼痛诊断并不意味着新发的发烧、无法排尿或突发的严重睾丸疼痛就无害了。对重大变化寻求新的评估。请勿使用越来越用力的按摩来推动发炎或取代商定的护理计划。