Образовательный контент от JabKasai Longevity. Редакционная политика
Обновлен контент:
Обе традиции работают с задней частью таза. Тайский нуат касаи начинается здесь; Karsai Nei Tsang возвращается сюда, когда клиент стоит на четвереньках или лежит на животе.
Эта страница кратко излагает, как опубликованные источники описывают технику, вместе с анатомией и правилами безопасности, которые нужны специалисту. Она не заменяет очное обучение под руководством преподавателя и не доказывает, что техника лечит какое-либо заболевание. В Таиланде представители Министерства здравоохранения заявили, что массаж касаи — это лечение, которое должно проводиться в лицензированных учреждениях тайской традиционной медицины, а не в обычных массажных салонах.
Техники
1. Крестец и ягодицы
Что описывает источник.
Начиная от седалищных бугров, большие пальцы поднимаются вдоль краёв крестца, а остальные пальцы расходятся по ягодицам; руки встречаются наверху таза и спускаются по его наружным сторонам.
Анатомия под руками.
Крестец, крестцово-подвздошные суставы по обе стороны от него и ягодичные мышцы. Седалищные бугры — костные точки, на которых мы сидим.
Положение.
Клиент на четвереньках или лёжа на животе с подушкой под тазом.
Как выполнять.
- Поставьте большие пальцы чуть внутри седалищных бугров.
- Скользите вверх вдоль обоих краёв крестца до верхней части таза.
- Раскройте руки веером по ягодицам и спуститесь по наружной стороне бёдер.
- Повторите несколько раз, задерживаясь небольшими кругами на напряжённых участках.
Давление и темп.
От умеренного до сильного на мышцах, легче над костью и крестцово-подвздошными суставами.
Не выполнять / остановиться, если.
- боль, простреливающая в ногу;
- боль, которая усиливается с каждым повторением;
- недавнее падение или травма копчика.
2. Давление предплечьем по срединной линии
Что описывает источник.
Специалист наклоняется над ягодицами и кладёт предплечье на срединную линию между анусом и крестцом, используя вес тела, на две–три минуты.
Анатомия под руками.
Заднепроходно-копчиковая связка и копчик, выше — крестец.
Положение.
Клиент на четвереньках или лёжа на животе.
Как выполнять.
- Накройте область полотенцем.
- Положите предплечье на срединную линию и постепенно добавляйте вес.
- Удерживайте ровный контакт от одной до трёх минут, затем медленно снимите руку.
Давление и темп.
Вес тела легко передозировать. Добавляйте его постепенно и спрашивайте об ощущениях.
Не выполнять / остановиться, если.
- остеопороз или переломы после незначительных падений: вес тела на кости опасен;
- боль в копчике или недавняя травма копчика;
- болезненный геморрой или анальные трещины.
3. Ход седалищного нерва
Что описывает источник.
Давление большим пальцем вдоль хода седалищного нерва с небольшими кругами на уплотнениях.
Анатомия под руками.
Седалищный нерв выходит из таза под грушевидной мышцей глубоко в ягодице и спускается по задней поверхности бедра.
Положение.
Клиент лёжа на животе.
Давление и темп.
Легко. Прорабатывайте мышцы вокруг хода нерва, а не сам нерв. Давление на нерв может вызвать простреливающую боль, покалывание или онемение.
Не выполнять / остановиться, если.
- боль, покалывание или ощущение удара током, идущие вниз по ноге;
- клиент с ишиасом, болью в спине с симптомами в ноге или новым онемением: направьте к врачу, а не лечите.
Новое онемение вокруг половых органов или ягодиц, потеря контроля над мочевым пузырём или кишечником либо слабость в обеих ногах — неотложное состояние (возможен синдром конского хвоста). Остановитесь и отправьте клиента в отделение неотложной помощи.
