Образовательный контент от JabKasai Longevity. Редакционная политика
Обновлен контент:
Через пах проходят семенной канатик, бедренные сосуды, нервы и лимфатические узлы, и здесь же возникают грыжи. Источник работает вдоль паховой связки и по внутренней части бедра; бедренный треугольник чуть ниже требует особой осторожности.
Эта страница кратко излагает, как опубликованные источники описывают технику, вместе с анатомией и правилами безопасности, которые нужны специалисту. Она не заменяет очное обучение под руководством преподавателя и не доказывает, что техника лечит какое-либо заболевание. В Таиланде представители Министерства здравоохранения заявили, что массаж касаи — это лечение, которое должно проводиться в лицензированных учреждениях тайской традиционной медицины, а не в обычных массажных салонах.
Техники
1. Расслабление паховой связки
Что описывает источник.
Массаж кончиками пальцев по всей длине паховой связки от тазовой кости к лобковой, который источник описывает как расслабление связки и лимфодренаж.
Анатомия под руками.
Паховая связка идёт от передней точки тазовой кости к лобковому бугорку. Над её внутренней половиной лежит паховый канал, через который проходит семенной канатик и где образуются паховые грыжи. Под ней находятся бедренные артерия, вена и нерв и паховые лимфатические узлы.
Положение.
Клиент на спине; специалист лицом к прорабатываемой ноге, одна рука охватывает наружную поверхность бедра.
Как выполнять.
- Найдите переднюю точку тазовой кости.
- Двигайтесь к лобковой кости вдоль линии связки подушечками пальцев короткими поглаживаниями или маленькими кругами.
- Повторите несколько раз, затем смените сторону.
Давление и темп.
От лёгкого до умеренного, скользя, а не погружаясь. Цель — мягкие ткани, а не структуры под связкой.
Не выполнять / остановиться, если.
- выпячивание при кашле или натуживании: возможна грыжа, остановитесь и направьте к врачу;
- увеличенные или болезненные лимфатические узлы, которым нужно медицинское объяснение;
- резкая боль, покалывание в мошонку или бедро.
2. Расслабление внутренней части бедра
Что описывает источник.
При развёрнутой наружу ноге большой палец давит под мышцы внутренней поверхности бедра и делает длинное движение к колену, повторяя, пока мышцы не расслабятся. Другая рука держит половые органы укрытыми и в стороне.
Анатомия под руками.
Приводящие мышцы и тонкая мышца на внутренней поверхности бедра. Большая подкожная вена проходит под кожей вдоль внутренней поверхности бедра.
Положение.
Клиент на спине, нога развёрнута наружу и поддержана, или ноги на коленях специалиста, как в источнике.
Как выполнять.
- Начинайте на ширину ладони ниже паховой складки, а не в ней.
- Медленно проводите по внутренней поверхности бедра к колену большим пальцем или основанием ладони.
- Повторите три–пять раз, затем сравните с другой стороной.
Давление и темп.
Умеренное. Всегда ведите движение от паха к колену.
Не выполнять / остановиться, если.
- отёкшая, горячая или болезненная икра или бедро (возможный тромб): ногу не массировать вовсе;
- видимые варикозные вены: никакого глубокого давления на них;
- боль в тазобедренном суставе при развороте ноги наружу.
Бедренный треугольник
Бедренный треугольник — область сразу под паховой связкой на передней поверхности бедра. В нём близко к поверхности проходят бедренные артерия, вена и нерв. Сильный пульс здесь — норма. Длительное давление на него — нет: оно сдавливает сосуды и нерв и может вызвать онемение или похолодание ноги. Проходите эту область скольжением, не задерживая давление.
Об обещаниях лимфодренажа
Ручной лимфодренаж — реальная техника, которую обученные терапевты применяют при лимфедеме очень лёгкими точными движениями. Сильное давление на пах — совсем другое, и не доказано, что оно «выводит токсины». Увеличенные лимфоузлы всегда требуют медицинского объяснения, а не массажа.
